Μοναδικές πρακτικές γιόγκα εμπνευσμένες από την ελληνική φύση και φιλοσοφία
Κλείστε Δοκιμαστική ΣessionΤο Hejizu Daxesu είναι ένας χώρος αφύπνισης και ανανέωσης που συνδυάζει την αρχαία ελληνική φιλοσοφία με τις σύγχρονες πρακτικές γιόγκα. Ιδρύθηκε το 2018 με στόχο τη δημιουργία μιας κοινότητας αφιερωμένης στην προσωπική ανάπτυξη και την εσωτερική ισορροπία.
Οι δάσκαλοί μας έχουν εκπαιδευτεί σε διάφορες παραδόσεις και φέρνουν μια μοναδική ελληνική προοπτική στις πρακτικές τους. Πιστεύουμε στη δύναμη της ελληνικής φύσης να θεραπεύει και να ενισχύει την ευημερία.
Δυναμικές ακολουθίες που συνδέουν την κίνηση με την αναπνοή. Ιδανικό για όσους αναζητούν ενέργεια και ευελιξία.
Ηπιας έντασης ασκήσεις για ένα αρμονικό ξύπνημα και προετοιμασία για την ημέρα που έρχεται.
Πρακτικές δίπλα στη θάλασσα, όπου ο ήχος των κυμάτων ενισχύει την εμπειρία διαλογισμού.
Σessions σε ορεινά περιβάλλοντα που ενισχύουν τη σύνδεση με τη φύση και προάγουν την ηρεμία.
Συνιστούμε τουλάχιστον 2-3 φορές την εβδομάδα για βέλτιστα αποτελέσματα. Ωστόσο, ακόμα και μια φορά την εβδομάδα μπορεί να φέρει σημαντικά οφέλη.
Χρειάζεστε μόνο ένα χαλάκι γιόγκα και άνετα ρούχα. Όλος ο άλλος εξοπλισμός παρέχεται από εμάς.
Ναι, όλες οι κλάσεις μας προσαρμόζονται στο επίπεδο του κάθε ατόμου. Προσφέρουμε ειδικά προγράμματα για αρχάριους.
Διαθέτουμε εσωτερικούς χώρους για όλες τις καιρικές συνθήκες. Η εμπειρία παραμένει εξίσου μαγευτική.
Δεκτοί είναι όλοι οι τρόποι πληρωμής: μετρητά, πιστωτική κάρτα, τραπεζική κατάθεση ή μέσω πλατφόρμας.
Ναι, διαθέτουμε πλατφόρμα για online μαθήματα για όσους δεν μπορούν να παρευρεθούν προσωπικά.
Οι πρακτικές γιόγκα δεν υποκαθιστούν ιατρική συμβουλή. Συμβουλευτείτε τον γιατρό σας πριν ξεκινήσετε οποιοδήποτε νέο πρόγραμμα. Οι πληροφορίες σε αυτήν την ιστοσελίδα προορίζονται για εκπαιδευτικούς σκοπούς.